CORONAVIRUS (COVID-19) RESOURCE CENTER Read More

Distúrbios de Humor em Adultos: Depressão e Distúrbio Bipolar

O que são Distúrbios de Humor?

Muitos desafios do dia a dia resultam em mudanças na maneira das pessoas se sentirem e comportarem.  É importante distinguir entre mudanças típicas de comportamento e sinais de problemas mais sérios.  Problemas merecem mais atenção quando eles são graves, persistentes, e têm impacto nas atividades diárias de um indivíduo.

Distúrbios de Humor são estados de humor exagerados sobre os  quais uma pessoa tem pouco controle, e que causam aflição e prejudicam a capacidade de uma pessoa aprender, trabalhar, e se relacionar com os outros.

Distúrbios de Humor são altamente tratáveis.  É importante  obter ajuda, não somente para reduzir sofrimento desnecessário, mas também porque se não forem tratados muitos Distúrbios de Humor recorrem e pioram durante o curso da vida de uma pessoa.  Os dois Distúrbios de Humor mais comuns são Depressão e Distúrbio Bipolar.

Quais são os sinais de Depressão?

Pessoas que experimentam depressão sentem tristeza a maior parte do tempo e expressam muitos dos seguintes sintomas:

  • Persistente tristeza, ansiedade, ou sentimento de "vazio"
  • Sentimentos de falta de esperança, pessimismo
  • Sentimentos de culpa, falta de valor, desamparo
  • Perda de interesse ou prazer em hobbies e atividades uma vez admiradas, incluindo sexo
  • Diminuição de energia, fadiga, diminuição de ritmo
  • Dificuldade de se concentrar, lembrar as coisas, tomar decisões
  • Insônia, acordar muito cedo ou dormir muito 
  • Perda de apetite e/ou peso ou comer em excesso e ganho de peso
  • Pensamentos de morte ou suicídio; tentativas de suicídio
  • Inquietação, irritabilidade
  • Sintomas físicos como dores de cabeça, distúrbios digestivos e dor crônica

Pode ser Distúrbio Bipolar  (Maníaco Depressivo)?

Pessoas com Distúrbio Bipolar têm ciclos de depressão alternando com mania. Os sintomas de mania incluem:

  • Soberba anormal ou excessiva
  • Irritabilidade incomum
  • Diminuição da necessidade de dormir
  • Mania de grandeza
  • Falar em excesso
  • Pensamentos acelerados
  • Aumento de desejo sexual 
  • Aumento significativo de energia
  • Mal julgamento
  • Comportamento social impróprio

O que Causa os Distúrbios de Humor?

As causas precisas da depressão e distúrbio bipolar não são  completamente compreendidas.  De modo geral, distúrbios mentais resultam de uma combinação de fatores genéticos, outros fatores biológicos e ambientais.  A influência entre biologia e ambiente é complicada.  O cérebro influencia o comportamento, e a experiência afeta o desenvolvimento do cérebro.

Como são Tratados os Distúrbios de Humor?

O  tratamento começa com o diagnóstico correto do distúrbio de humor.  Além de uma avaliação por profissionais  de saúde mental, na maioria das vezes é necessário fazer uma avaliação médica para descartar possíveis causas físicas dos sintomas.

O tratamento geralmente consiste de terapia e/ou medicamentos.  O tratamento mais eficaz freqüentemente é  uma combinação de ambos.  Na terapia, estudos demonstram que a terapia cognitiva-comportamental ou interpessoal ajuda pessoas com depressão.  Estas duas terapias ajudam as pessoas a se focalizar em relacionamentos pessoais tumultuados e estilos de pensamento negativo freqüentemente associados com depressão.

Como posso obter ajuda?

Se você ou sua familia necessitar de serviços de saúde mental, consulte seu clínico geral e peça uma avaliação de saúde mental e tratamento para você ou seu familiar.

O  Departamento de Saúde Mental & vícios (DMHAS) é o órgão estadual responsável pela administração de serviços de tratamento de saúde mental e prevenção de abuso de substâncias e serviços de tratamento. O serviço de prevenção de abuso de substâncias atende cidadãos de todas as idades. Para serviços de tratamento de saúde mental e vícios, o departamento se concentra em atender pessoas com mais de 18 anos de idade que não têm os meios financeiros para pagar o tratamento. A filosofia do DMHAS é que mais pessoas com doenças mentais e distúrbios  de uso de substância devem receber serviços em ambientes comunitários.

Crianças e adolescentes com menos de 18 anos recebem atendimento através do Departamento de Crianças e Famílias (DCF). O DCF oferece a jovens e suas famílias serviços de proteção infantil, saúde comportamental e justiça juvenil e prevenção.

O  Departamento de Serviços Sociais (DSS) atende idosos, pessoas com deficiências e famílias e indivíduos que precisam de ajuda para manter ou atingir seu potencial pleno de autodireção, autoconfiança e vida independente.

Onde posso obter mais Informações?

National Institute of Mental Health
(888) 826-9438
http://www.nimh.nih.gov

National Mental Health Association
(800) 969-6642
http://www.nmha.org

National Alliance for the Mentally Ill
(800) 950-6264
http://www.nami.org

National Depressive & Manic Depressive Association
(800) 826-3632
http://www.ndmda.org